人人都害怕生病，尤其是癌癥。

但是，根據(jù)最新的數(shù)據(jù)顯示，我國每分鐘有7.5人查出癌癥。

其中，腸癌更是呈現(xiàn)年輕化趨勢，二三十歲患腸癌已經(jīng)不是個案。

其實，在腸癌發(fā)生前，通常會有一種癌前病變——腸息肉，只要我們能及時發(fā)現(xiàn)腸息肉，并積極處理，就能大幅度避免癌癥的發(fā)生。

什么是腸息肉？

在人體中，大腸可分為“盲腸、闌尾、結腸、直腸和肛管”五個部分。

腸息肉中，以結腸和直腸息肉最多見，即結腸、直腸黏膜表面的一種隆起性的病變，就像長在腸管內(nèi)面的“肉疙瘩”。

在腸鏡下，它的形態(tài)大小不一，小的只有幾毫米，大的可有數(shù)厘米。有些長得像蘑菇，有些像桑葚，還有些甚至可以像愛心。數(shù)量上從1個至數(shù)個不等，甚至整條腸子都是，達百粒以上，如家族性息肉病。

它可以在結直腸任何一個地方茁壯成長，主要分為炎癥性息肉和腺瘤性息肉兩種，炎癥性息肉在炎癥治愈后一般可自行消失，腺瘤性息肉一般不會自行消失。

很多時候，即使腸子內(nèi)長了息肉，身體一般沒有明顯的異常表現(xiàn)，許多人是在體檢時才發(fā)現(xiàn)。

為什么會長腸息肉？

腸息肉的致病因素非常多，可能是由原發(fā)疾病比如潰瘍性結腸炎、腸結核、克羅恩病、血吸蟲病等引起，發(fā)病率也可能隨年齡增大而增高。

腸息肉與飲食密切相關，特別是近年來腸息肉年輕化，更是與不健康的高脂肪、高蛋白、低膳食纖維的飲食結構密切相關。有研究認為過度飲酒是發(fā)生結直腸腺瘤的高危因素。

部分腸息肉有遺傳傾向，具有家族聚集性，一家人中會有多人存在腸息肉，在遺傳機會上男女均等，沒有性別的差異。幼年性息肉病多為錯構瘤，可能與胚胎發(fā)育異常有關。

明明有家族史，卻沒有引起重視！

幾乎所有的腫瘤都存在家族聚集性。

什么是家族聚集性呢？

就是一個有血緣關系的家族中，直系親屬患有某種腫瘤，那么其他成員患這種病的幾率就大幅度上升，這大致因為兩個因素：一是遺傳和基因，二是相似的生活習慣和環(huán)境。

因此，只要血親中有人診斷為消化道腫瘤，那么其他成員就是高危人群，需要比常人早一點做相關檢查。

所以，家族性原因，一定要重視！

不能忽視的早期癥狀和變化！

腸癌前期一般無特異性癥狀，這些癥狀正是腸癌逐漸發(fā)展的表現(xiàn)：

①前期息肉及其癌前階段，癌早期階段，基本沒有癥狀；

②逐漸加重后，才會出現(xiàn)里急后重、排便習慣改變、大便性狀改變等；

③出現(xiàn)間斷性便血，說明瘤體已經(jīng)比較大了；

④體重減輕、無力、貧血，是因為腫瘤消耗了很多營養(yǎng)，此時往往都不再是早期。

對于腸癌的高危人群來說，按照2020年最新指南，以下人群只要符合一條，就是高危人群，抓緊做檢查：

遠離結直腸癌，從6點做起！

中華醫(yī)學會消化病學分會等發(fā)布的《中國結直腸癌預防共識意見（2016年,上海）》指出，70%的散發(fā)性結直腸癌與生活習慣有關，且66%~78%的結直腸癌可通過健康的生活習慣而避免。

與遺傳和基因這些我們無法改變的因素相比，擁有好的生活和飲食習慣，是我們唯一能做的事情。所以，結直腸癌的預防重在平時，預防共識給出了6個建議：

1. 多吃膳食纖維；

2. 少吃紅肉和加工肉類制品；

3. 戒煙；

4. 戒酒；

5. 控制腰圍和體重；

6. 每周150分鐘中等強度有氧運動；

出現(xiàn)“三多兩痛”，要警惕腸癌。

腸癌早期幾乎沒有癥狀，有的可能只是腹部不適或者腹脹，很多人并不在意。

“三多”指的是：排便次數(shù)異常增多、放屁次數(shù)異常增多、便血次數(shù)突然增多。

“兩痛”指的是：腹部疼痛、肛門處疼痛。

最后，提醒大家結直腸癌是少數(shù)能通過篩查做到早期發(fā)現(xiàn)、早期治療的惡性腫瘤之一，事實上，結腸癌如果能及早發(fā)現(xiàn)、積極治療，治愈的概率很高。